美容と健康 更年期症状 定期的なセックスと骨盤底筋体操で効果的に！！ こんにちはsoraです。 60歳を過ぎても更年期症状が出ることがあると知り、 少々がっかりしています。 がっかりばかりもしていられません。 これからまだ20数年は生きていけるように 元気でいたいものです。 キレイでいられる方法 更年期でも体... 2023.02.26 美容と健康
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