メンタルコントロール 更年期障害はまだ続いているのか?! こんにちはsoraです。今朝は小雪がちらついていて、積もったら嫌だなぁと昨年の骨折の悪夢が蘇ってきて、積もらないことを祈りながら出勤しました。電話応対をしていると、「え??!! そんなことも知らないの???」と思うことがよくあります。昔は就... 2023.02.11 メンタルコントロール
美容と健康 アロマテラピーで更年期障害と上手に付き合っていこう! こんにちはsoraです。人生最後の厄年は結構大きな厄があるようです。私も昨年は後厄であり新年早々に骨折してしまいましたが、周りでも同じように人生最後の後厄では大変だったようです。少し若い世代では、更年期障害の真っ最中とかで、ホットフラッシュ... 2023.01.21 美容と健康
美容と健康 更年期障害 大事なのはやはり食事 こんにちはsoraです。更年期障害というと女性のものと思われていましたが、今では男性にも起こるようですね。実際に、周りの男性から更年期障害があるという話は聞いたことがありませんので、女性とは何が違うのか、それとも同じような症状があるのかは知... 2022.01.22 美容と健康