散歩

こんにちはsoraです。おひとりさまの休日は予定がないと考えてしまいます。３連休ともなると、下手したら何もせずにぼーと過ぎてしまいます。いつもぼーと過ごしてしまう休みを今年こそは避けたいと思っているのです。何も予定のない休日は少し遠い図書館...

こんにちはsoraです。アンチエイジングという言葉が目立つようになってかなりになります。『抗老化』『抗加齢』つまりは老化を防ぐための予防ですが、私たち世代にとっては単に老化を予防することだけが目的ではなく、いつまでもキレイに若々しくいられる...