下半身を鍛える

こんにちはsoraです。仕事をしていると言っても年齢を重ねてくると、認知症になったら嫌だなと恐れているこの頃。「認知症にならないように」とか、「認知症にならない人となる人の特徴」などと文字を見かけると、やはり気になって読んでしまいます。湯船...