下半身を鍛える

こんにちはsoraです。 仕事をしていると言っても年齢を重ねてくると、 認知症になったら嫌だなと恐れているこの頃。 「認知症にならないように」とか、 「認知症にならない人となる人の特徴」などと文字を見かけると、 やはり気になって読んでしまい...