こんにちはsoraです。
花粉症とコロナ感染症の症状がとても似ているようです。
ニュースでも報じていましたが、コロナ感染したと思い来院した人には、
実は花粉症だったということもあるようです。
絶対的な違いは、コロナ感染には関節痛があるけれど、
花粉症には関節痛はないということです。
コロナ感染症は完治しますが、花粉症になると毎年悩まされます。
コロナ感染症でなくて良かったと思うのか、花粉症になってしまってがっかりするのか、
どちらが良かったとは言い切れません。
花 粉 症 に な ら な い と い う 変 な 自 信
それまで花粉症ではなかったため、自分は花粉症になるはずもないと、
変な自信をもっている人がいます。
そのため、風邪のような症状がでるとコロナ感染したのではないかと、
慌てて病院に行くようです。
花粉症はアレルギー体質であるために起こる症状です。
アレルギーは誰しも持っているそうですが、
アレルギーの症状が出るか出ないかは、人それぞれ異なります。
花粉症に限らずアレルギー症状は体のどこの部分にも起こり得るものです。
それまで花粉症でなかったとしても、なることがあり得るということです。
花粉症でなかったからと言って、絶対に花粉症にはならないと、
思い込んではいけませんね。
風邪のような症状がでたときは慌てずに、
まずは関節痛があるかないか自分の身体を確認してみましょう。
くしゃみや鼻水、咳が出ても、関節痛がなかったならば、
それは花粉症かもしれません。
花 粉 症 に な っ た ら 食 べ て は い け な い も の
花粉症には食べてはいけないものがあります。
トマトやメロンやスイカは口の中がピリピリしたり、唇が腫れてしまいます。
動物性たんぱく質を多く摂りすぎてもよくありません。
腸内環境を悪化させる高脂質な食べ物、スナック菓子は良くありません
アルコールも鼻づまりの原因になるので要注意です。
花 粉 症 に な っ た ら 食 べ た ほ う が い い も の
食物繊維が豊富な食材、きのこ類、海藻、レンコンなど。
サバやイワシ、さんまなどの青魚はアレルギーの働きを抑えるDHAが含まれています。
意外なところでは、チョコレートやココアが良いようです。
また発酵食品も良くて、納豆やヨーグルトは腸内環境も整えてくれるので
大変良い食べ物です。
花粉症は食べ物でも症状を悪化させないようにできます。
少しでも症状を軽くできるように食べ物には気を付けましょう。
症 状 の 違 い を 見 極 め る こ と
花粉症には関節痛がないことが絶対的な違いですが、
鼻水の出方や種類も異なります。
花粉症の鼻水はさらさらしていて、無意識のうちにスーと垂れてきます。
風邪のときの鼻水は黄色くネバネバした感じになりますが、
花粉症の鼻水は透明でさらっとしているのが特徴です。
このように似ているようで異なるところばかりです。
もしやと思った場合は、じっくりと自分の症状を落ち着いて観察してみましょう。
投稿者：sora
平日は派遣でフルタイム働き、還暦を迎えても若い頃と変わらずに、興味のあること知りたいことには貪欲に「楽しく生きる」を追求しています。
