sora

決して年齢のせいにしたいわけではない。以前なら簡単にできていたこと、覚えたことををすぐにできていたのに、今では、先日覚えたことさえ忘れてしまったりする。普段の生活でのことなら、そこまで悩んだりしない。あ、ちょっと忘れっぽくなったかな。くらい...

こんにちはsoraです。今年も花粉症の季節がやってきて、天気予報では、今年の花粉は例年より多いとアナウンスされ、またもや昨年よりも多いのかとがっかりするばかりです。ネットニュースで見つけたこんな記事がありました。さつまいもに含まれる成分が腸...

こんにちはsoraです。60歳を過ぎても更年期症状が出ることがあると知り、少々がっかりしています。がっかりばかりもしていられません。これからまだ20数年は生きていけるように元気でいたいものです。キレイでいられる方法更年期でも体調を整えてキレ...

こんにちはsoraです。父方の祖父は仕事の都合でホテル暮らしをしていました。月に何度か祖母の住む自宅に帰るという感じでした。急にそんなことを思い出し、ホテル暮らしはどんなものかなと調べてみました。ホテル暮らしは楽ちん　ホテル暮らしだと自分で...

こんにちはsoraです。今朝は小雪がちらついていて、積もったら嫌だなぁと昨年の骨折の悪夢が蘇ってきて、積もらないことを祈りながら出勤しました。電話応対をしていると、「え？？！！　そんなことも知らないの？？？」と思うことがよくあります。昔は就...

こんにちはsoraです。気がつくと爪が伸びていて毎週切っている感じです。なぜこんなにも早く爪が伸びてしまうのか気になったので調べてみました。新陳代謝の良さや刺激などが原因　爪の伸びが早いのは、基本的には新陳代謝が良いということです。大豆や鶏...

こんにちは soraです。歩くことが大好きで、少しくらいの距離なら交通機関を使わずに歩くことがあります。歩きすぎは良くないと分かっていてもつい3時間以上も歩き続けることもありました。それもいけなかったのかなと今になって反省しています。歩くこ...

こんにちはsoraです。地毛が赤い(赤茶色）のでグレイヘアにはなりません。白髪が交じるとグレイヘアのように素敵な感じにならなくて、定期的に染めてきました。そろそろ染める時期だなと思いながら、中々染められずにいました。同僚から言われた一言で、...

こんにちはsoraです。更年期障害や老化など、年齢的に暗い話題にばかり目が行きます。いかに楽しく暮らしていけるかがテーマなはずなのに、死に支度なども本気で考えたりします。余命宣告を受けて生きること　『死』というものを暗いことと捉えてしまうと...

こんにちはsoraです。仕事をしていると言っても年齢を重ねてくると、認知症になったら嫌だなと恐れているこの頃。「認知症にならないように」とか、「認知症にならない人となる人の特徴」などと文字を見かけると、やはり気になって読んでしまいます。湯船...

こんにちはsoraです。今年は息子が生まれた干支でもあり、なんとなく感慨深いものがある。年末年始のお泊り年末は毎年息子家族が２泊３日で泊まりに来る。ここ２〜３年、お泊りのため布団の用意をするのに疲れを感じてきていた。毎年の年末が近づくにつれ...

ながらスマホはやめましょうと駅のところどころに貼り紙があります。それでも、若者だけでなく、ビジネスマンでもOLさんでも歩きながらスマホを見ている人は減りません。誰も、自分が事故に遭うなどとは思っていないからでしょう。事故に遭わない保証なんて...

こんにちはsoraです。パソコンがいよいよダメになってきて、電源をつけても立ち上がるまでにかなりの時間を要することになり、まずはどんなパソコンにするか見に行きました。キーボードとマウスもコードレスで快適に！！パソコンもどんどん進化していて、...